Lưu trữ Danh mục: Blog phái đẹp

Bí kíp nhận biết các loại da và chăm sóc da hiệu quả

Bạn có biết da mình thuộc loại nào chưa? Da bình thường, da nhờn, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp? Mỗi loại da có những đặc điểm và có cách chăm sóc riêng, vì vậy cần hiểu đúng về làn da của mình. 1. Đặc điểm của từng loại da và cách chămtiếp

ĐAU NHỨC, MỆT MỎI TIỀN MÃN KINH LÀM THẾ NÀO KHẮC PHỤC?

Mệt mỏi triền miên trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh (từ khoảng 35-60 tuổi) là một triệu chứng không xa lạ. Có đến 80% phụ nữ quanh độ tuổi này thường xuyên cảm thấy mệt mỏi kể cả khi không phải làm việc vất vả. Có cách nào để phụ nữtiếp

5 LƯU Ý GIÚP CẢI THIỆN BỆNH LÃNH CẢM Ở PHỤ NỮ

Lãnh cảm là thuật ngữ chung nói về chứng rối loạn tình dục, gây giảm ham muốn, suy giảm sinh lý ở phụ nữ. Phụ nữ bị lãnh cảm thường do các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm lý, cảm thấy bất an với mối quan hệ hiện tại, thiếu tự tin vềtiếp

TOP 10 THỰC PHẨM CHỐNG TRẦM CẢM Ở PHỤ NỮ

Bằng cách lựa chọn một số những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có lợi cho não bộ, bạn có thể phần nào cải thiện được tình trạng trầm cảm, lo âu, cáu bực và giúp tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn. 1. Sâm Maca Peru Lepidium meyenii Sâm Maca làtiếp

BỆNH RỐI LOẠN LO ÂU Ở PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Hiện nay, rối loạn lo âu ở phụ nữ quanh tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh rất phổ biến. Thế nhưng, vấn đề này vẫn bị xem nhẹ vì tâm lý chủ quan, xem thường bệnh, cho rằng mình không bị bệnh. Có người thậm chí không dám đến chuyên khoa tâm thần đểtiếp

MÃN KINH LÀ GÌ? TRIỆU CHỨNG, NGUYÊN NHÂN, CHẨN ĐOÁN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Lo lắng, trăn trở, bất an là tâm lý chung của chị em khi nhắc đến mãn kinh, đặc biệt là khi cơ thể ngày càng tỏ ra “khó tính, khó chiều chuộng” hơn. Nhưng! Mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, không sớm thì muộn ai cũng phải trảitiếp

PHỤ NỮ TIỀN MÃN KINH CÓ DỄ THỤ THAI KHÔNG? MANG THAI ĐƯỢC KHÔNG?

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng suy giảm, kinh nguyệt không đều, sức khỏe có chiều hướng suy giảm… liệu có thể thụ thai và mang thai khỏe mạnh hay không là vấn đề quan tâm của nhiều chị em đang mong con. Hãy xem bài viết để giúp mình giải đáptiếp

7 CÁCH BỔ SUNG ESTROGEN CHO PHỤ NỮ SAU SINH AN TOÀN HIỆU QUẢ

Có nhiều thông tin cho rằng phụ nữ sau sinh bị suy giảm nội tiết tố và bổ sung Estrogen cho phụ nữ sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bỉm qua tâm. Bài viết dưới đây các chuyên gia khuyến nghị 7 cách bổ sung Estrogen cho phụ nữ sau sinh an toàntiếp

9 CÁCH ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ PHỤ NỮ CẦN BIẾT

Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào và hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Vậy cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả, an toàn là gì? Hãy cùng khám phá ngay bài viết dưới đây ngay nhé! Điều hòatiếp

PHỤ NỮ KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU NÊN ĂN GÌ? 10 LOẠI THỰC PHẨM KHÔNG THỂ BỎ QUA

Kinh nguyệt không đều là nỗi muộn phiền của nhiều chị em khi bước vào tuổi dậy thì, sau sinh, hay giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và thậm chí sức khỏe sinh sản. Vậy kinh nguyệt không đều nên ăn gì? Hãy cùng cáctiếp