Category Archives: SỨC KHỎE SINH LÝ

Lãnh cảm là thuật ngữ chung nói về chứng rối loạn tình dục, gây giảm ham muốn, suy giảm sinh lý ở phụ nữ. Phụ nữ bị lãnh cảm thường do các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm lý, cảm thấy bất an với mối quan hệ hiện tại, thiếu tự tin về…

Bằng cách lựa chọn một số những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có lợi cho não bộ, bạn có thể phần nào cải thiện được tình trạng trầm cảm, lo âu, cáu bực và giúp tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn. 1. Rau xanh đậm Các nhà dinh dưỡng khuyên…

Hiện nay, rối loạn lo âu ở phụ nữ quanh tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh rất phổ biến. Thế nhưng, vấn đề này vẫn bị xem nhẹ vì tâm lý chủ quan, xem thường bệnh, cho rằng mình không bị bệnh. Có người thậm chí không dám đến chuyên khoa tâm thần để…

Lo lắng, trăn trở, bất an là tâm lý chung của chị em khi nhắc đến mãn kinh, đặc biệt là khi cơ thể ngày càng tỏ ra “khó tính, khó chiều chuộng” hơn. Nhưng! Mãn kinh là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, không sớm thì muộn ai cũng phải trải…

Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào và hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Vậy cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả, an toàn là gì? Hãy cùng khám phá ngay bài viết dưới đây ngay nhé! Điều hòa…

Kinh nguyệt không đều là nỗi muộn phiền của nhiều chị em khi bước vào tuổi dậy thì, sau sinh, hay giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và thậm chí sức khỏe sinh sản. Vậy kinh nguyệt không đều nên ăn gì? Hãy cùng các…

Sức khỏe sinh sản của phụ nữ có thể được tiết lộ bằng màu máu kinh nguyệt hằng tháng. Hiện nay, nhiều chị em gặp phải tình trạng ra máu kinh màu nâu kèm theo một số dấu hiệu bất thường khác. Vậy rối loạn kinh nguyệt ra máu nâu phản ánh bệnh lý nào…